جرب بعض العلاجات الطبيعية مثل ملعقة من العسل أو الشاي العشبي أو الانحناء قليلًا باتجاه وعاء به تبخر مياه دافئة. يمكنك أيضًا تجربة أدوية مثل أقراص الحلق أو كريم الصدر أو قامع السُعال. وأخيرًا حاول شرب الكثير من السوائل والحفاظ على رطوبة الهواء وتجنب المهيجات التي يحملها الهواء.